Установлена связь между глубоким сном и очисткой мозга

Как показали результаты исследования, проведенного датскими учеными, представляющими Копенгагенский университет, в процессе глубокого сна происходит очищение мозга от продуктов обмена веществ за счет ритмичного сокращения кровеносных сосудов, что имеет место каждые 50 секунд.

Отметив, что процесс стимулирует нейромедиатор норадреналин, исследователи подчеркнули, что в ходе эксперимента над спящими мышами было установлено, что глимфатическая система мозга проявляет максимальную степень активности именно во время глубокого сна, когда организм расслаблен, а жизненные процессы замедляются, способствуя регенерации клеток и синтеза гормонов.

Ученые предполагают, что такой механизм очистки мозга присутствует и у человека, уточнив, что наблюдения позволили обнаружить похожие процессы.