Диетолог Кабанов рассказал о продукте, снижающем риск инсульта
Как заявил врач-диетолог Алексей Кабанов, для профилактики инфаркта и инсульта, а также целого ряда других опасных заболеваний, включая онкологические, следует включить в рацион лимоны.
Уточнив, что лимон помогает организму лучше усваивать железо и благотворно сказывается на цвете лица, диетолог подчеркнул: «Пара долек лимона в день зарядят организм необходимыми витаминами, помогут снизить давление и поучаствуют в синтезе многих гормонов».
Уточнив, что лимоны можно назвать рекордсменами по содержанию полезных веществ, Кабанов предупредил, что при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта данный фрукт следует употреблять с осторожностью, чтобы не спровоцировать обострение язвы, колит и гастроэнтерит. Кроме того, злоупотребление лимонами может вызвать аллергическую реакцию.