Назван продукт, нормализующий давление

Как сообщает издание Semana, включение в рацион шпината поспособствует борьбе с высоким давлением и благотворно скажется на общем состоянии здоровья.

Данный продукт содержит калий, нормализующий давление и улучшающий работу почек, в то время как фолиевая кислота и витамин C укрепляют иммунитет и способствуют выводу из организма излишков холестерина. Минеральный состав шпината, который можно употреблять в свежем, тушеном и вареном виде, а также добавлять в различные смузи и салаты, улучшает кровообращение и способствует выводу свободных радикалов, ускоряющих старение.

Не зря шпинат, оказывающий благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему и при регулярном употреблении выступающий в качестве превосходного натурального средства для борьбы с гипертонией, называют «зеленым золотом».