Установлена связь между дефицитом витамина D и депрессией
Как сообщает издание Translational Psychiatry, прием витамина D в виде добавок может минимизировать риск развития тяжелой депрессии в течение жизни у людей с дефицитом данного вещества, что показали результаты исследования, проведенного британскими учеными, представляющими Кембриджский университет.
В ходе эксперимента выяснилось, что генетически прогнозируемые уровни витамина D в целом не коррелировали с риском фибромиалгии и тяжелой депрессии, в то время как у участников с самой низкой генетически обусловленной концентрацией циркулирующего витамина D в организме вероятность развития депрессии была повышена.
Исследователи отмечают, что употребление витамина D в виде добавок может предотвратить депрессию у людей с его ярко выраженным дефицитом, в то время как прием данного вещества сверх порогового низкого уровня дополнительной пользы, скорее всего, не принесет.