Терапевт Шмелева предупредила об опасности чая с молоком

Как заявила врач-терапевт Яна Шмелева, представляющая Видновскую клиническую больницу, чай с молоком, считающийся полезным напитком, в реальности может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Прежде всего речь идет о содержащихся в чае антиоксидантах и катехинах, оказывающих поддержку сердечно-сосудистой системе и борющихся с раковыми клетками, в то время как молоко оказывает на них нейтрализующее действие, одновременно снижая содержание танина на 80%. Кроме того, напиток может вызвать дискомфорт из-за высокой степени концентрации животного белка, а также замедлить обмен веществ, что приведет к накоплению лишнего веса.

Рекомендуя ограничить потребление чая с молоком, препятствующего усвоению железа, врач подчеркивает, что данный напиток не следует использовать для утоления жажды, что позволит избежать формирования зависимости.