Назван новый способ снижения риска развития диабета

Как сообщает издание The Lancet Regional Health — Europe, минимизировать риск развития диабета второго типа можно за счет избегания яркого света по ночам, что показали результаты исследования, проведенного австралийскими учеными, представляющими Университет Флиндерса.

В ходе эксперимента было установлено, что в результате воздействия яркого света в ночное время могут нарушаться циркадные ритмы, а это оказывает негативное влияние на секрецию инсулина и метаболизм глюкозы, в то время как от уровня освещения днем степень риска развития диабета не зависела.

Корреляция, как уточнили исследователи, сохранялась даже при учете таких факторов, связанных с диабетом, как образ жизни, режим сна, диета и психическое здоровье, подчеркнув, что снижение уровня освещенности помещения ночью выступает в качестве простого и эффективного способа защиты от этого заболевания.