Гастроэнтеролог Дианова предупредила об опасностях мясной диеты

В последнее время в России набирает популярность жесткая форма кетодиеты, подразумевающая употребление мяса и продуктов животного происхождения при отказе от углеводов, в связи с чем гастроэнтеролог Нурия Дианова решила поделиться информацией о возможных последствиях подобного питания.

Одним из плюсов такой диеты, как отметила психолог пищевого поведения, является отказ от рафинированных и переработанных продуктов, в то время как овощи и фрукты разрешаются, а мучное и хлеб под запретом, что может привести к депрессии и нервным срывам.

Увлечение мясной диетой в течение длительного времени может привести к запорам, причем на восстановление работы кишечника, уточнила врач, может потребоваться более полугода, подчеркнув: «Причина - употребление животных белков, кроме рыбы. Несмотря на наличие овощей в этой диете, нагрузка на печень все же будет, и я не исключаю высокий риск развития мочекаменной болезни».