По размеру зрачка можно судить о когнитивной усталости

Как сообщает издание Computers in Human Behavior, установить уровень когнитивной усталости можно по степени сужения зрачков человека, что показали результаты исследования, проведенного японскими учеными, представляющими Университет Цукубы.

Перед началом эксперимента участники воздерживались от алкоголя, кофеина и спортивных тренировок, а в процессе испытания молодые люди играли в симулятор футбола. Было установлено, что после первого часа исполнительные функции мозга улучшились, но уже через два часа игроки, причем как обычные, так и те, что имели отношение к киберспорту, демонстрировали признаки когнитивной усталости в виде замедления реакции и снижения точности действий.

Особое внимание исследователи уделили тому факту, что через два часа стало заметно сужение зрачков, указывающее на снижение физиологического возбуждения и появление когнитивной усталости, в то время как первые жалобы на утомление стали поступать лишь спустя три часа. Результаты свидетельствуют о том, что умственное истощение наступает до того, как человек начинает ощущать его на физическом уровне.