Физические упражнения снижают риск развития деменции у людей с гипертонией

Как показали результаты исследования, проведенного американскими учеными, представляющими Медицинскую школу Университета Уэйк Форест, физическая активность высокой степени интенсивности более одного раза в неделю позволяет минимизировать риск нарушений когнитивных функций у людей с высоким кровяным давлением.

Автор исследования Ричард Казибве уточнил, что у тех, кто проявлял физическую активность несколько раз в неделю, наблюдались более низкие показатели легких когнитивных нарушений и деменции.

Особое внимание Форест уделил тому факту, что сеансы физической активности способствуют снижению риска развития деменции у людей, которые еще не преодолели возрастную планку в 75 лет, однако и людям более старшего возраста занятия спортом, пускай и менее высокой степени интенсивности, необходимы.