Финские ученые установили, что здоровое питание сохраняет здоровье при плохой экологии

Как сообщает издание Environmental Research, правильное питание позволяет сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы тем, кто подвергается воздействию загрязненного воздуха на регулярной основе.

В ходе исследования, проведенного представителями Университета Восточной Финляндии, было установлено, что даже минимальная степень концентрации загрязнителей воздуха крайне негативно сказывается на показателях кардиометаболического здоровья, но правильное питание позволяет улучшить маркеры резистентности к инсулину и гормонов, связанных с аппетитом.

Исследователи отмечают, что испытуемым, придерживавшимся здорового рациона, удалось нормализовать уровень холестерина в крови даже в условиях регулярного воздействия более высокого уровня загрязнителей, уточнив, что здоровые показатели общего холестерина свидетельствуют о более низкой степени вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний.