Ученые выяснили, какие продукты могут спровоцировать стресс

Эксперты из университета Лома-Линда в США выяснили, что употребление некоторых видов продуктов в подростковом возрасте может спровоцировать депрессию и тревожные состояния в будущем. Особенно опасны продукты с высоким содержанием насыщенных жиров.

Эксперимент на лабораторных крысах показал, что чем больше в их рационе было богатой на насыщенные жиры пищи, тем хуже они справлялись со стрессом.

Как утверждают ученые, особенно опасен для растущего организма фастфуд, сладости, жирное мясо и молочные продукты. Также эксперты выяснили, что у людей, регулярно употреблявших эти продукты в юности, гораздо чаще встречались различные тревожные и депрессивные состояния.

Источник: www.medikforum.ru

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!