Фармаколог Попов назвал продукты, провоцирующие приступ мигрени

Как заявил в интервью РИА «Новости» профессор кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов, существует целый ряд продуктов, употребление которых может повышать риск развития мигрени.

В первую очередь речь идет об алкоголе, шоколаде и сыре выдержанных сортов, включая чеддер и сыры с плесенью, а также обработанных продуктах с высоким содержанием глутамата натрия, искусственных подсластителей и нитратов.

Особое внимание специалист уделил необходимости включения в рацион продуктов с магнием и омега-3 жирными кислотами, которые следует подкреплять зелеными овощами, включая шпинат, брокколи и брюссельскую капусту.