Ученые: Ночные смены увеличивают риск развития сердечных заболеваний у женщин

Американские исследователи, представляющие Национальную ассоциацию сна США, пришли к выводу, что работа в ночное время суток провоцирует у женщин болезни сердца и сосудов. Специалисты утверждают, что плавающий график работы влечет за собой нарушение метаболизма, возникновение депрессивных расстройств, набор избыточного веса, развитие онкологии.

Результаты более ранних исследований свидетельствуют, что ночные смены и ишемическая болезнь сердца напрямую связаны. Ученые детально проанализировали данные о состоянии здоровья около 190 тыс. медсестер. Необходимо отметить, что все испытуемые ежемесячно отрабатывали 3 и более ночных дежурств.

Выяснилось, что работа в темное время суток повышает риск возникновения ишемической болезни сердца. Также вероятность заболевания возрастала в том случае, когда женщина вела подобный образ жизни от пяти лет. Риск возникновения болезней сердца и сосудов уменьшается после возвращения к соблюдению режима сна и отдыха.