LiveScience: способность слышать свой храп меняется в течение ночи

Как сообщает издание Live Science, некоторые люди достаточно часто просыпаются, услышав собственный храп, в то время как многие никак на этот звук не реагируют.

Причина, как заявила специалист по медицине сна и неврологии Анита Шелгикар, представляющая Мичиганский университет, заключается в том, что способность слышать свой храп меняется в течение ночи. Уточнив, что каждый человек обладает разным порогом чувствительности, отражающим способность просыпаться под воздействием каких-либо звуков, причем свою роль играет не только громкость шума, но и такие характеристики, как частота и ритмичность, эксперт подчеркнула, что именно по этой причине многие могут игнорировать звук собственного храпа либо просыпаться от него.

Кроме того, в фазе быстрого сна храп обычно становится более громким и интенсивным, причем именно в этот период повышается степень восприимчивости к изменению условий окружающей среды, в связи с чем вероятность пробуждения от собственного храпа возрастает.