Мужу и жене полезно спать раздельно

Научные сотрудники одного из канадских высших учебных заведений утверждают, что семейная пара, которая привыкла спать в одной кровати, по сути, не может получить качественный отдых.

Чтобы отношения между супругами были продолжительными и крепкими, следует хотя бы иногда спать раздельно, считают канадские специалисты.

Для того, чтобы сделать подобное заявление, медики решили провести эксперимент с участием нескольких супружеских пар. Как выяснилось, ночной отдых в одной кровати не позволяет людям погрузиться в фазу глубокого сна, а это, как известно, очень важно для того, чтобы организм успевал быстро восстанавливаться.