Офтальмолог Уткина опровергла миф о влиянии гаджетов на зрение взрослых людей

Как заявила в рамках своего доклада на форуме «Ученые против мифов» офтальмолог Анастасия Уткина, продолжительное время работы с гаджетами не вызывает нарушения зрения, относящиеся к категории необратимых.

Уточнив, что в последнее время все чаще слышны высказывания, согласно которым экраны компьютера, телевизора и смартфона портят зрение, а электронной книге следует предпочесть бумажную, врач подчеркнула, что в результате длительной работы за ноутбуком или другим устройством действительно может возникнуть дискомфорт в глазах из-за зрительной усталости, но это обратимое нарушение зрения. Исправить ситуацию можно при помощи периодического отдыха от экрана, использования специальных капель и увлажнителя воздуха.

Особое внимание офтальмолог уделила тому факту, что специальные упражнения для глаз не помогут восстановить зрение, но позволят снизить зрительную усталость и увлажнить глаза, что благотворно скажется на восприятии окружающего мира за счет повышения резкости картинки.