Врач Патель назвала способы предотвращения приступов мигрени

Как сообщает издание Daily Mail, минимизировать частоту приступов мигрени можно за счет употребления жидкости в достаточном количестве и исключения напитков и продуктов, способствующих обезвоживанию организма.

Британский терапевт Хана Патель отмечает, что некоторые предпочитают справляться с неприятными симптомами мигрени, которая может продолжаться в диапазоне от двух часов до трех дней, при помощи ибупрофена и парацетамола, в то время как наилучшие результаты дает комплексное лечение и профилактика.

Для снижения приступов мигрени в долгосрочной перспективе врач рекомендует выполнять физические упражнения на регулярной основе и соблюдать питьевой режим, стараясь избегать триггеров, представляющих собой ситуации или действия, провоцирующие приступы.