Заменители натурального молока не обеспечивают необходимую норму йода для организма человека

Ученые полагают, что ныне модные заменители цельного коровьего молока – соевое или миндальное – представляют опасность для здоровья человека. В указанных продуктах недостаточно йода, который является важным минералом  для обеспечения нормального функционирования организма.

Употребление натурального молока вносит весомый вклад в суточную норму йода, покрывая примерно 40% необходимой дозы минерала. Благодаря йоду в щитовидной железе образуются гормоны, контролирующие сохранность клеток и поддерживающие в нормальном состоянии обмен веществ.

Эксперты считают, что переход с натурального молока на заменители чревато множественными проблемами со здоровьем, включая организмы беременных женщин и детей.