Исследование: Бессонница стирает мозговую защиту

Китайские специалисты проанализировали воздействие бессонницы на функционирование человеческого мозга. Выяснилось, что это расстройство практически "поедает" головной мозг человека.

В опытах были задействованы пятьдесят три респондента. Тридцать участников исследования не имели проблем со сном, а двадцать три страдали от бессонницы. Испытуемым из обеих групп сделали МРТ. У участников, имеющих проблемы со сном, наблюдались отклонения белого вещества от нормального состояния.

Затем ученые проверили состояние психического здоровья добровольцев. Оказалось, что нарушения в состоянии белого веществ спровоцированы сниженным защитным покровом нейронов головного мозга, что, в свою очередь, является результатом недостатка хорошего сна. Поэтому исследователи рекомендуют всем людям уделять сну должное внимание, чтобы предотвратить стирание мозговой защиты.